본문 바로가기

▣ 기타

▣ 기타 2017. 9. 17. 임신후기 잠 졸음, 임신말기 잠 불면증 원인과 대책 임신후기 잠, 졸음, 불면증 원인과 대책1. 임신말기 잠, 불면증 원인은?♣ 임신후기에는 컨디션의 변화로 인해서 낮에는 졸음이 발생하고, 밤이 되면 잠을 못자는 불면증에 시달리는 임산부가 많다. 밤에 질높은 수면을 취하지 못하기때문에 임신후기 졸음도 불면증이 주원인이다. ♣ 불면증이 발생하는 원인으로 태아의 발차기와 움직임을 꼽을 수 있다. 태아가 커진만큼 힘도 강해져서 통증을 느낄 정도로 강하고 역동적인 태동을 하기때문에 좀처럼 잠들 수 없거나, 잠이 들더라고 쉽게 깨는 악순환이 반복된다. ♣ 그리고 임신말기는 태아의 성장이 피크에 달하는 시점이기 때문에 자궁의 너무 커져서 방광을 압박하게 되고 빈뇨 증상이 나타난다. 밤중에 자다가도 소변이 마려워 잠이 깨는적이 많고, 다시 잠드는데도 시간이 걸리면서 ..
▣ 기타 2017. 9. 12. 배란일 배아픔, 배란일 아랫배통증, 복통 원인은? 배란일 배아픔 원인과 대책 1. 배란일 아랫배통증 원인은? ♣ 배란기가 되면 아랫배에 배아픔이 발생하는데 이를 배란통이라한다. 이 배란통은 정확히는 난자가 난소를 깨고 외부로 튀어나올때 느끼는 통증이라고 할 수 있다. ♣ 배란기때 통증은 3단계로 나눌 수 있는데 배란전, 배란일, 그리고 배란후이다. 우선 배란기에 들어서면 난자를 감싸는 난포가 발달하고 너무 커져서 난소를 압박해 아랫배통증이 발생한다. ♣ 그리고 배란일에 들어서면 난자가 난포를 찢고 나오면서 통증이 발생한다. 이 배란일의 통증이 가장 강하다. 그리고 배란후에는 찢어진 난소에서 출혈이 발생하면서 통증이 나타날 수 있다. ♣ 배란일에는 매월 좌우의 난소에서 번갈아가면 난자가 방출된다. 따라서 배란통이 오른쪽이나, 왼쪽 한쪽에서만 나타난다해도 ..
▣ 기타 2017. 9. 9. 질염 허리통증, 여자 질염 증상, 종류 여자 질염 증상과 종류, 질염 허리통증 문제 1. 질염 ★ 질염은 성인 여자라면 대부분 한번씩은 걸려본 경험이 있는 아주 흔한 질환이다. 평소에 변비가 있고, 설사를 자주 하는 여자들이 많이 걸리는 질환이다. ★ 질염은 질벽에 염증이 발생하는 질환으로 종류에는 원인균에 따라서 세균성 질염, 칸디다 질염, 트리코모나스 질염 등이 있다. ★ 일반적으로 질염에 걸렸을때에는 외음부나 하복부에 통증이 많이 나타나며, 증상을 방치하다가 방광염으로 번지면서 허리통증이 발생하게 된다. 2. 세균성질염 ★ 대장균, 포도상구균, 연쇄상구균 등의 일반세균 감염에 의해 발생한다. 증상은 다갈색, 녹색, 회색, 노란색 분비물 냉이 나오며, 냉에서 비린내가 날 수 있다. ★ 그밖에 가려움증은 다른 질염들에 비해선 가벼운 편이고,..
▣ 기타 2017. 9. 6. 생리때 붓기, 생리전 얼굴붓기, 생리중 부종 생리때 붓기, 생리전 얼굴붓기 원인과 대책 1. 생리할때 붓기(부종)가 발생하는 원인은? ♣ 생리전이나 생리때에는 다리가 붓거나 얼굴붓기가 발생하는 경우가 많다. 이러한 부종의 원인은 황체호르몬인 프로게스테론 때문이다. ♣ 생리전( 특히 10~12일전)에는 프로게스테론 호르몬이 증가하는데, 이 호르몬은 여성의 몸에 수분을 저장시키는 성질이 있기 때문에, 몸에 수분이 쌓여서 얼굴이나 다리 등에 붓기가 발생하게 된다. ♣ 그리고 생리전 시기에는 식욕이 증가하는 경우가 많아서 음식섭취가 많아져 그만큼 수분도 많이 섭취하게 되므로 부종이 나타나기 더 쉬워진다. ♣ 또한, 생리를 시작하고나면 여성호르몬의 분비가 줄어드는데 그로인해 체온이 떨어지게 된다. 체온이 떨어지면서 혈액의 순환이 나빠지고, 신진대사가 저하되..
▣ 기타 2017. 9. 4. 생리직전증상, 생리시작전증상, 생리 전 증후군 생리직전증상1. 생리전 증후군♣ 생리직전에 나타나는 다양한 증상을 생리 전 증후군이라고 부른다. 일반적으로 생리시작전 10일정도 전부터 나타나는 증상으로 체질에 따라서 2백가지 이상의 증세가 나타나는것으로 알려져있다. 2. 생리전증후군 증상♣ 생리시작전증상을 열거해보면 요통, 하복부 통증, 가슴탄력, 두통, 현기증, 구역질, 메스꺼움, 우울증, 불면증, 좌절감, 복부팽만감, 변비, 설사, 피부염, 구내염, 여드름, 체중증가, 붓기, 피로감, 소화불량, 오한, 근육통, 몸살, 불안감, 분노, 손발저림, 식욕감소 등이다. 3. 생리전증후군 원인은?♣ 생리시작전이 되면 여성의 몸은 임신을 대비해 황체호르몬의 분비가 급격히 늘어나게 된다. 이로인해 호르몬균형이 무너지면서, 자율신경에 혼란이 오고 다양한 생리직전..
▣ 기타 2017. 8. 15. 오른쪽 왼쪽 종아리 저림, 종아리가 저린이유, 요추 척추관 협착증 오른쪽 왼쪽 종아리 저림 1. 종아리가 저린이유 ♣ 종아리에는 많은 신경과 혈관이 지나가므로 종아리가 저린 이유는 신경이 압박되어 저리는 경우와 혈관이 막혀 혈액순환 불량으로 저린 경우의 2가지가 있다. ♣ 혈액순환이 원인이 되어 왼쪽 또는 오른쪽 종아리 저림이 생길땐 하지 정맥류를 의심해 볼 수 있겠고, 신경압박으로 인해 종아리가 저릴때에는 요추 척추관 협착증을 의심해 볼 수 있다. ♣ 그밖에도 허리디스크라고 불리우는 추간판 탈출증이나 뇌경색 초기증상, 냉증, 갱년기 증상, 당뇨병 등도 원인이 될 수 있으나 확률이 적은 편이므로 대표적으로 하지 정맥류와 요추 척추관 협착증에 대해서 알아보자. 2. 하지 정맥류 ♣ 이 질환은 다리를 지나는 혈관인 정맥이 부풀어 오르는것으로, 심장으로 흘러가야할 혈액이 상..
▣ 기타 2017. 3. 4. 집에서 돈버는 방법, 집에서 돈벌기 인터넷이 보급되어 15 년 이상이지나, 세상은 완전히 바뀌 었습니다. 인터넷 환경 만 있으면 어디서나 돈을 벌 수있게되었다 때문입니다. 집, 도서관, 카페, 만화방. 하려고 생각하면 여행하면서도 가능합니다. 실제로 전세계 좋아하는 곳으로 여행하면서 벌고있는 사람도 있습니다. 게다가 회사 나 아르바이트 월급과 달리 벌 금액에 제한이 없습니다 . 쉽게 달 만엔의 용돈 돈벌이를하는 방법도 있고 약간의 시간과 노력을 수행 할 때는 한 달에 수십만 ~ 수백만 이라는 집에서 큰 돈벌기도 있습니다. 당연하지만, 지금 이야기하고있는 것은, 클릭만으로 달 30 만 이라든지, 초속 1 억이나, 그런 시시한 거짓말 이야기의 일이 아닙니다. 정직한하고 안전한 돈버는 방법입니다. 그런 「넷에서 돈버는 방법 "을 알기 쉽게 전한..

티스토리툴바